Tappetini agopressione sono i tappetini massaggianti Pranamat ideali per combattere malessere e disturbi comuni oltre che perfetti per rilassarsi. Se cerchi i migliori modelli di tappetini agopressione, completi di set, tappetino, cuscino, borsa e che siano ecologici e prodotti con materiale 100% naturale, devi provare assolutamente il tappetino massaggiante Pranamat!

Cos’è e come funzionano i tappetini agopressione?

Innanzitutto, cos’è e come funziona l’agopressione??

L’agopressione è una antica tecnica terapeutica, utilizzata in Cina, che si basa sui principi dell’agopuntura e che va a stimolare, attraverso la pressione del massaggio, i punti energetici del corpo.

Attraverso questo massaggio “terapeutico” viene ripristinato il flusso energetico del nostro corpo, traendo numerosi benefici che illustriamo tra poco.

Oggi questa tecnica terapeutica manuale può essere riprodotta dai nostri tappetini agopressione Pranamat.

Benefici tappetini agopressione: giovamento fisico, psicofisico, estetico

I benefici dei tappetini agopressione Pranamat sono numerosi ed attengono sia alla sfera fisica, migliorando per esempio i dolori muscolari, che alla sfera psicofisica ed estetica.

Infatti il tappetino massaggiante Pranamat migliora le prestazioni fisiche degli sportivi e viene usato soprattutto dopo intense sessioni di allenamento.

Per questo motivo, l’utilizzo costante con programmi specifici è provato aiuti a combattere dolori articolari, muscolari quali:

• lombalgia,
• sciatica,
• mal di schiena,
• dolori muscolari dopo attività fisica.

Ideale per chi pratica yoga, pilates, danza e tutti i tipi di sport e desideri recuperare la fatica fisica.

Per quanto riguarda la sfera psicofisica, è provato che l’utilizzo del tappetino massaggiante Pranamat migliora disturbi quali:

• Rilassamento muscolare,
• disturbi del sonno,
• stanchezza.

Non in ultimo Pranamat viene adoperato anche per apportare benefici estetici al nostro corpo, come:

• migliorare la circolazione,
• tonificare,
• combattere la cellulite.

Come usare i tappetini agopressione Pranamat

Dunque per ottenere tutti questi benefici, come possiamo usare i tappetini agopressione Pranamat?

I programmi di utilizzo dei tappetini agopressione dipendono soprattutto dai benefici che vogliamo ottenere e dai disturbi che vogliamo combattere.

Possiamo scegliere tra:

✓ Programma Pranamat per rilassare l’organismo ed eliminare la tensione

Distendiamoci sul tappetino senza vestiti, in modo che la pelle sia a contatto con il tappetino; restiamo sdraiati per 40 50 minuti, facendoci accompagnare da una musica rilassante e copriamoci con una coperta.

✓ Programma Pranamat per tonificare

Distendiamoci sul tappetino in un ambiente silenzioso e rilassante, i primi 25 minuti di massaggio sono quelli che hanno effetto tonificante.
Possiamo suddividerli così

• 2-3 minuti: piede sinistro
• 2-3 minuti: piede destro
• 1 minuto: entrambi i piedi
• 1 minuto: mano sinistra
• 1 minuto: mano destra
• 5–15 minuti: schiena

✓ Programma Pranamat per la pratica di Yoga

Possiamo utilizzare questo programma dopo una intensa attività fisica o una pratica Yoga, affinchè l'organismo recuperi e si rilassi dopo una sessione di intenso esercizio.

L'applicazione nella zona della schiena dura tra i 15 e i 20 minuti; nelle altre parti del corpo doloranti tra i 10 e i 15 minuti.

La durata complessiva di ogni sessione di massaggio con Pranamat è tra i 25 e i 40 minuti.