Il tuo carrello della spesa è vuoto

Aggiungi qualcosa per rendermi felice :)

Acquista ora
continue_shopping

Il tuo carrello

USO

6 MODI PER PRENDERSI CURA DI SÉ

Servono solo 20 minuti al giorno per percepire un miglioramento. La cosa principale è la costanza. Iniziamo!

Non dimenticherai mai i primi momenti su un set Pranamat ECO: un’esplosione bruciante! Ma già dopo pochi minuti un piacevole calore si diffonde nel corpo, la tensione e il disagio scompaiono e il massaggio inizia ad essere piacevole.

Massaggio alla schiena

Massaggio alla schiena

Inizia provando un classico massaggio alla schiena. Posiziona il tappetino su una superficie piana (se desideri sensazioni più intense mettilo sul pavimento, scegli il divano o il letto se stai appena iniziando a utilizzare Pranamat ECO).
Posiziona un cuscino da massaggio sotto la testa. Siediti mettendo la schiena sul tappetino e abbassati lentamente* sui fiori di loto da massaggio. Posiziona la parte posteriore della testa e del collo sul cuscino in modo da sentirti a tuo agio. Se vuoi che il massaggio sia più intenso, porta le ginocchia al petto e avvolgile con le braccia.

* attenzione: non poggiare i gomiti sul tappetino!

Massaggio alla schiena

Da dove iniziare?

Se hai la pelle sensibile e i fiori di loto ti sembrano troppo pungenti distenditi su Pranamat ECO con una sottile T-shirt! Dopo che ti sarai abituato alla sensazione, sdraiati sul materassino provando a scoprire piccole aree della schiena. Se vuoi fare un massaggio ai piedi può̀ essere eseguito indossando calze sottili, invece per un massaggio tonificante alle cosce puoi usare dei leggings.

Massaggio lombare

Massaggio lombare

Per un massaggio intenso, sdraiati con la schiena sul tappetino posizionando il cuscino massaggiante Pranamat ECO sotto la parte bassa della schiena, quindi piega le ginocchia.

Massaggio lombare

Se non hai il cuscino, puoi semplicemente piegare un asciugamano e posizionarlo sotto il tappetino da massaggio.

Massaggio alle spalle

Massaggio alle spalle

Desideri qualcuno che ti massaggi le spalle? Con il cuscino Pranamat ECO questo piacevole massaggio sarà a portata di mano! Posiziona il cuscino massaggiante sotto la testa e il collo in modo che la sua parte inferiore raggiunga appena le spalle. Sono necessari solo 20 minuti al giorno per risultati comprovati. Pranamat ECO Mini è compatto e, se vorrai, potrai portarlo con te al lavoro o in viaggio.

Massaggio alla pancia

Massaggio alla pancia

Si, Pranamat ECO può essere utilizzato anche per tonificare la zona della pancia! Stenditi a pancia in giù sul tappetino per 5-15 minuti. Durante il massaggio puoi rispondere ai messaggi o guardare un episodio della tua serie TV preferita.

Massaggio alla pancia

Massaggio mani e piedi

Massaggio mani e piedi

Ormai non riesci a fare a meno delle punte dei fiori di loto? Ti sei abituato. Se ti senti a tuo agio, prova a stare in piedi sul tappetino Pranamat ECO. Puoi farlo mentre ti lavi i denti, per riscaldarti prima di attività fisiche oppure puoi semplicemente appoggiarci i piedi quando ti siedi su una sedia o un divano. È lo stesso anche con i palmi delle mani: posizionali sul cuscino ogni volta che vuoi sentirti energico e ricaricato. Premi delicatamente sui fiori di loto, regolando l'intensità. Un consiglio! Posiziona Pranamat ECO Mini accanto al tuo spazio di lavoro per averlo sempre a disposizione!

Massaggio mani e piedi

Tonificare la pelle

Tonificare la pelle

I fiori di loto da massaggio Pranamat ECO sono ideali per tonificare la pelle nelle zone problematiche (es. cosce). Molti usano Pranamat ECO dopo l'allenamento e la doccia, la chiave del successo è prenderci l’abitudine! Posiziona il tappetino sul pavimento, siediti accanto, e allunga le gambe sul set; posiziona un cuscino da massaggio sotto le ginocchia per il massimo comfort. Hai 15 minuti per chiamare un amico, bere un succo o semplicemente meditare e e rilassarti.

Tonificare la pelle

Pranamat ECO durerà per molti anni

Pranamat ECO durerà per molti anni

Condizioni generali d’uso

Il set da massaggio Pranamat ECO è realizzato a mano con materiali di alta qualità e, se usato correttamente, durerà per molto tempo.

  • Conserva Pranamat ECO in un luogo asciutto, lontano dalla luce solare diretta.
  • Puoi lavare la fodera del tappetino solo a mano in acqua fredda. Assicurati di rimuovere prima l’imbottitura in fibra di cocco all’interno, che non può essere bagnata.
  • Usa una spazzola morbida per pulire i fiori di loto; per il lavaggio può essere utilizzato qualsiasi detergente ecologico per tessuti.
  • Per evitare di danneggiare gli elementi massaggianti, non piegare il tappetino con fiori di loto verso l'interno, non poggiarci oggetti pesanti, non calpestare il tappetino o il cuscino con le scarpe e non sederti sopra con jeans o con altri indumenti molto spessi.

PRANAMAT ECO SI ADATTA FACILMENTE AL TUO STILE DI VITA